内促外补的具体方法有哪些？

保湿来自：知妆汇第第7期期学员提问 2026-07-10

可参考第3课中具体具体讲解。促指的是通过使用产品促进其他物质的生成或改善，外补指的直接补充某些物质。具体来说，促就是补充间接促进保湿类成分合成的成分，补就是直接补充水、细胞间脂质、NMF等。