Q 60+ 银发族护肤：老年皮肤干痒脱屑、越护越痒是怎么回事
…部位怎么护理见 颈纹和手部老化怎么来的、怎么护理慢一点；身体乳与护手怎么挑另见 怎么选、手部干裂倒刺的护理成分。要点总结找对根因：老年干痒多是皮脂腺萎缩、屏障缺油缺水，不是没洗干净。别做错事：停热水烫洗、停强皂基、停去角质搓澡。做对三件：温水短洗、浴后 3 分钟厚涂保湿、…
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共 5 条Q 尿素、乳酸在身体护理里该怎么按浓度选？身体乳、护手霜、足膜、爽肤水分别适合哪一档？
…在常用浓度下已被广泛认可（详见 Urea 综述（维基百科））。 用法身体乳 / / 足膜怎么选日常身体乳选 2%–5% 尿素就够了；脚跟龟裂用 10%–20% 尿素霜厚敷过夜；鸡皮肤可尝试 10% 左右尿素搭配乳酸的身体乳，坚持 4–8 周看变化。 02乳酸：温和的 A…
Q 足跟干裂、脚后跟粗糙怎么办？足部护理的成分与用法
…化角质见 尿素、乳酸是什么？平价角质调理与保湿成分怎么用，手部干裂的护理思路见 怎么选（手部干裂、倒刺的护理）；本篇专门讲足部——足跟比手更厚、更受压，处理上有它的特殊性。 01足跟为什么最容易干裂足跟是全身角质层最厚、又长期承担体重受压的部位，而且足部几乎没有皮脂腺，缺…
Q 护手霜怎么选？手部干裂、倒刺、鸡皮的护理成分与用法
…答手部皮肤皮脂腺少、又天天被洗手液和水反复清洗去脂，比脸更容易干、裂、长倒刺。选要按诉求挑成分：干裂硬皮用尿素、乳酸软化角质加保湿，日常护手用甘油、泛醇、神经酰胺抓水修护，睡前厚涂或包敷用凡士林、矿物油这类封闭剂锁水；上臂外侧的鸡皮（毛周角化）靠含尿素、乳酸的润肤霜长期坚…
Q 颈纹和手部老化怎么来的？怎么护理才能慢一点？
…遮阳伞等物理遮挡同样有效。②保湿：洗手/洗澡后立刻涂含甘油、透明质酸、神经酰胺的与颈霜，锁住水分、减少干纹；空调环境与洗手频繁时增加频次。③按摩与姿势：涂抹时从手腕向手背推按、颈部从锁骨向上提拉按摩，促进循环；同时避免长期低头、保持屏幕与视线平齐。④减少刺激：做家务戴手套…
