手粗糙/干裂怎么办？护手霜怎么选？
手部粗糙干裂用含尿素、甘油、神经酰胺的护手霜，睡前厚涂加手套封包效果更好；做家务戴手套减少刺激，严重皲裂反复脱皮排查手湿疹就医。
为什么使用护手霜后手部仍干燥、开裂？
洗脸后紧绷干燥、起皮，多因清洁过度（皂基/频繁）、环境干燥或屏障受损。对策：换温和洁面、减少洗脸次数，立即用玻尿酸/甘油补水后以面霜封层。
为什么护手霜油腻、假滑、不吸收？
搓泥起屑多因产品叠加（增稠剂/胶质相遇）、未吸收就叠下一步或死皮过多；等每步吸收再叠加、减少胶质产品同用、适度去角质、换轻薄剂型。
