Q 萝卜硫素是怎么"诱导"皮肤自己产抗氧化酶的？Nrf2通路靠谱吗？
直接回答（sulforaphane）是十字花科植物里最强的Nrf2"间接抗氧化"诱导剂：它不直接扑自由基，而是修饰 Keap1、释放 Nrf2 入核，让皮肤自己把Ⅱ相解毒酶/抗氧化酶（HO-1、NQO…
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共 2 条Q Nrf2 通路是什么？为什么它被称为人体的抗氧化“总开关”？
…氧化成分）；③文献中提到的 Nrf2 激活剂多为天然来源化合物，如十字花科来源的、姜黄来源的姜黄素、肉桂来源的肉桂醛、丹参来源的丹参酮等，相关研究主要处在实验阶段，不等于吃下去或涂上去就有确定的抗老效果。合理预期与提醒：短期激活 Nrf2 对抵御 UVA/UVB 诱导的细…
