Q 皮肤也有昼夜节律？什么时段该修护、什么时段该防护？
…钟」，CLOCK/BMAL1 等核心基因在人类角质形成细胞里也规律振荡。最直观的：表皮干细胞的增殖在夜间达峰、白天走低，与 DNA 复制同步；而 DNA 切除修复能力在夜间更强。这意味着皮肤把「分裂增殖」和「修复」在时间上错位安排——夜里修自己，白天挡外敌。综述还指出，皮…
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…钟」，CLOCK/BMAL1 等核心基因在人类角质形成细胞里也规律振荡。最直观的：表皮干细胞的增殖在夜间达峰、白天走低，与 DNA 复制同步；而 DNA 切除修复能力在夜间更强。这意味着皮肤把「分裂增殖」和「修复」在时间上错位安排——夜里修自己，白天挡外敌。综述还指出，皮…
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