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…退，红斑肿胀可生理盐水冷湿敷，明显糜烂需医生处理。避坑：①用手挤抠痘痘——更易留痘坑；②口罩遮盖区叠厚重粉底与油膏；③已经中重度痤疮（较多炎性丘疹、脓疱、结节囊肿）还在自行折腾——应到皮肤科就诊；④错戴口罩内外面，或反复使用已潮湿污染的口罩。要点总结先分四类：物理/过敏/…

科学护肤口罩脸 2026-10-04 108