Q 旅行、高原怎么护肤？干燥、强紫外线和作息紊乱怎么应对
…—在干燥环境下需要保湿＋封闭配合，并配合足量饮水与环境加湿（详见屏障脂质三兄弟、质保湿）。此外，行程中也要注意保暖与保持身体干燥，昼夜温差大时及时增减衣物。要点总结三重压力：强UV＋干燥＋温差作息。防晒配保湿：先保湿再上防晒，勤补涂。硬防晒更划算：衣帽镜兼顾温差。晒后要温…
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…—在干燥环境下需要保湿＋封闭配合，并配合足量饮水与环境加湿（详见屏障脂质三兄弟、质保湿）。此外，行程中也要注意保暖与保持身体干燥，昼夜温差大时及时增减衣物。要点总结三重压力：强UV＋干燥＋温差作息。防晒配保湿：先保湿再上防晒，勤补涂。硬防晒更划算：衣帽镜兼顾温差。晒后要温…
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