Q 25+ 抗初老从哪一步开始？抗氧化、防晒、A醇怎么排优先级？
…蛋白补到真皮——涂抹的胶原蛋白是大分子，进不到真皮层，只能起表面保湿作用，真正能胶原再生的是维A醇及其衍生物；②把抗糖化理解成戒主食——抗糖化主要管控的是添加糖、精制游离糖（奶茶、甜点、含糖饮料），并非戒掉复合碳水，长期盲目断碳易造成内分泌紊乱、脱发、气色变差与面部松弛；…
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…蛋白补到真皮——涂抹的胶原蛋白是大分子，进不到真皮层，只能起表面保湿作用，真正能胶原再生的是维A醇及其衍生物；②把抗糖化理解成戒主食——抗糖化主要管控的是添加糖、精制游离糖（奶茶、甜点、含糖饮料），并非戒掉复合碳水，长期盲目断碳易造成内分泌紊乱、脱发、气色变差与面部松弛；…
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