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Q 口服胶原蛋白真的能补胶原吗?临床证据到底支持还是反对?

…质酸分子量;屏障三成分见 屏障修护成分。01吃下去的胶原去哪了大分子胶原在肠胃被解成小肽/氨基酸,其中一些二肽三肽(如 Pro-Hyp、Gly-Pro)能穿过肠壁进入血液,被皮肤成纤维细胞捕获后,上调自身Ⅰ型胶原与透明质酸的合成——相当于「给工厂送零件 + 催单」,而非整…

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